（通讯员张学青）为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。我院于2019年5月26日在长江大学东校区13教A区开展以5.25谐音“我爱我—爱自己，爱生活”为主题的心理健康活动。

为了营造温馨和谐的校园环境，活动第一部分以“便利贴”为媒介，开展了“解忧杂货铺”解忧活动。在该项活动负责人谢莹莹的指引下，活动参与者现场在便利贴上写下自己的烦恼忧心事或者愿望与自己的联系方式投入信箱，然后抽取别人的心愿便利贴联系同学进行解答或者提出自己的解决建议。整个活动现场处于相互探讨、相互解答的氛围当中，这种解忧交流方式既满足了同学们的好奇心，又展示了更多的“心灵鸡汤”，让诉忧者敞开心扉，让解忧者感同身受。活动第二部分是以“游戏闯关”的形式开展，使同学们能够在游戏中进行交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，缓解与释放负面情绪。经过近一个月的精心筹备，我院心育部设计了“掷飞镖”、“你画我猜”、“手脚并用”、“传话筒”四个比赛项目，使同学们在感受游戏趣味的同时收获了内心的充实与愉悦，体会到了团队的力量。最终，在工作人员的统计下，根据各参赛小组游戏所获得的总分数依次排出了一二三等奖，同学们在感受到游戏快乐的同时也获得了一些物质上的奖励。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。