为贯彻落实党中央、国务院关于做好高校毕业生就业工作的决策部署，进一步加强我院生涯教育和就业指导，增强学生生涯规划意识，引导学生树立正确的成长成才观和择业就业观，促进高质量充分就业，现决定在全院范围举办第三届“赢在起点，赢得未来”职业规划大赛，现将有关事宜通知如下：

一、参赛组别与对象

比赛分为成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组。

成长赛道：机械工程学院2023、2024、2025级本科生；

就业赛道本科生组：机械工程学院2022、2023级本科生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）；

就业赛道研究生组：机械工程学院全体研究生。

二、比赛时间

2025年11月16日

三、比赛流程

（一）网络报名。参赛学生首先通过全国大学生职业规划大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）进行报名，在大赛平台登录页面可下载学生操作手册，提交参赛材料即算报名成功。全体2025级本科生均需选择成长赛道提交参赛材料，其余年级提交参赛材料人数不低于本年级人数的30%，2023级本科生可根据实际情况选择成长赛道或就业赛道提交材料。研究生提交参赛材料人数不低于研究生总人数的30%。

（二）生涯闯关。大赛平台设生涯闯关功能，2025级本科生必须完成生涯闯关项目，完成情况以是否提交生涯探索成长单及职业规划书为准，其生涯探索成长单及职业规划书将纳入《职业发展规划》课程考核内容。该项内容占《职业发展规划》课程总评成绩的70%。另外研究生完成生涯闯关项目参与度要不低于研究生总人数的30%。

（三）学院初赛。比赛当天参与三条赛道的选手按照成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组的顺序依次进行比赛。

（1）成长赛道

1.主题陈述。选手结合生涯发展报告和生涯发展展示PPT进行职业规划的陈述和展示，限时6分钟。

2.评委提问。评委结合选手陈述和现场表现进行提问，限时3分钟。

3.评委点评。评委根据选手表现，对选手作点评。限时2分钟。

（2）就业赛道

1.主题陈述。选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况，限时6分钟。

2.综合面试。评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。限时4分钟。

3.评委点评。评委根据选手表现，对选手作点评。限时2分钟。

四、评分标准

（一）成长赛道

（二）就业赛道

五、奖项设置

本次比赛设特等奖3名（成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组各一名，推荐参加校赛），一等奖5名，二等奖、三等奖若干（根据实际情况而定）。所有获奖学生均有奖品及荣誉证书。

六、相关要求

1.各班级广泛进行宣传动员，鼓励同学们积极参加。报名同学提前准备好参赛材料，在网络平台完成提交同时，学院会安排专人进行收集；

2.参赛材料需符合以下要求：

成长赛道需提交生涯发展报告和生涯发展展示PPT。生涯发展报告需包含介绍设定职业目标的过程、实现职业目标的具体行动和成效、职业目标及行动的动态调整等内容，PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张；生涯发展展示PPT，不超过50MB，可加入视频。

就业赛道需提交求职简历、求职综合展示PPT和辅助证明材料。求职简历要求PDF格式；求职综合展示PPT不超过50MB，可加入视频；辅助证明材料包括实践、实习、获奖等证明材料，PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB。

3.大赛联系方式如下：

联系人：申老师

联系电话：0716-8060903

机械工程学院

2025年11月7日