【学生活动】“羽你同行,悦动心灵”——机械工程学院趣味羽毛球比赛顺利举办
时间:2025年05月26日点击量:

(通讯员:崔容婕)5月25日,机械工程学院“羽你同行,悦动心灵”趣味羽毛球比赛在西校区体育馆二楼羽毛球场成功举办。本次活动以心理健康为主题,将竞技体育与趣味心理活动相结合,吸引了大量同学的积极参与,展现了机械学子的青春活力与团队精神。

以运动为媒,促心灵成长

在快节奏的学习与生活中,心理健康问题日益受到关注。为此,学院精心策划了此次活动,旨在通过体育运动帮助学生释放压力、增强心理韧性。比赛共设男单、女单、混双三大项目,采用单场淘汰与循环赛结合的赛制,既保证了竞技性,又兼顾了参与度。赛场上,选手们挥洒汗水、奋力拼搏,展现了突破自我的精神与坚韧不拔的毅力。

趣味心理活动,释放情绪压力

除激烈的赛事外,活动还设计了特色心理互动环节。“情绪树洞”墙为同学们提供了倾诉烦恼的窗口,不少选手在赛后写下新的感悟,见证情绪的积极转变;“压力羽毛球”和“心跳加速发球”等趣味游戏,通过模拟高压场景下的技术挑战,帮助参与者提升心理稳定性。现场笑声不断,同学们在运动中释放压力,在互动中传递温暖。

以赛促学,展望未来

经过一天的角逐,各项比赛均圆满结束,辅导员李港为获奖选手颁发奖品,并鼓励大家将赛场上的拼搏精神延续到学习和生活中,养成坚持运动的习惯,同时关注自身心理健康,学会在忙碌中调节情绪,在挑战中收获成长。参赛同学表示:“这次比赛不仅让我们体验到运动的快乐,更学会了如何调整心态面对挑战。”

正如活动主题“羽你同行,悦动心灵”所倡导的,运动不仅是强健体魄的方式,更是滋养心灵的良药。未来,机械工程学院将举办更加多元化的文体活动,为学生搭建全面发展的平台,助力学生身心健康成长。(审核:丁明霞;编辑:李港)

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