为贯彻落实党中央、国务院关于做好高校毕业生就业工作的决策部署，进一步加强我院生涯教育和就业指导，增强学生生涯规划意识，引导学生树立正确的成长成才观和择业就业观，促进高质量充分就业，现决定在全院范围举办第四届“赢在起点，赢得未来”职业规划大赛，现将有关事宜通知如下：
一、参赛组别与对象
比赛分为成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组。
成长赛道：机械工程学院2024、2025、2026级本科生；
就业赛道本科生组：机械工程学院2023、2024级本科生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）；
就业赛道研究生组：机械工程学院全体研究生。
二、比赛时间
2026年11月16日
三、比赛流程
（一）网络报名。参赛学生首先通过全国大学生职业规划大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）进行报名，在大赛平台登录页面或本页面下方附件处可下载《学生操作手册》，参照《学生操作手册》完成报名材料提交，完成全部参赛材料提交后即算报名成功。全体2026级本科生均需选择成长赛道提交参赛材料，其余年级提交参赛材料人数不低于本年级人数的30%，2024级本科生可根据实际情况选择成长赛道或就业赛道提交材料。研究生提交参赛材料人数不低于研究生总人数的30%。
（二）生涯闯关。大赛平台设生涯闯关功能，2026级本科生必须完成生涯闯关项目，完成情况以提交生涯探索成长单及职业规划书为准，其生涯探索成长单及职业规划书将纳入《职业发展规划》课程考核内容。该项内容占《职业发展规划》课程总评成绩的70%。另外研究生完成生涯闯关项目参与度要不低于研究生总人数的30%。
（三）学院初赛。比赛当天参赛选手按照成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组的顺序依次进行比赛。
1.成长赛道
（1）主题陈述。选手结合生涯发展报告和生涯发展展示PPT进行职业规划的陈述和展示，限时6分钟。
（2）评委提问。评委结合选手陈述和现场表现进行提问，限时3分钟。
（3）评委点评。评委根据选手表现，对选手作点评。限时2分钟。
2.就业赛道
（1）主题陈述。选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况，限时6分钟。
（2）综合面试。评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。限时4分钟。
（3）评委点评。评委根据选手表现，对选手作点评。限时2分钟。
四、评分标准
（一）成长赛道
（二）就业赛道
五、奖项设置
本次比赛设特等奖3名（成长赛道、就业赛道本科生组和就业赛道研究生组各一名，推荐参加校赛）、一等奖5名、二等奖、三等奖若干（根据实际情况而定）。所有获奖学生均发放荣誉证书及奖品。
六、相关要求
1.各班级广泛进行宣传动员，鼓励同学们积极参赛。报名同学提前准备好参赛材料，在完成网络平台提交的同时，学院会安排专人进行收集；
2.参赛材料需符合以下要求：
选手在大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：
成长赛道提交材料
（1）生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，不超过10MB，文字不超过2000字，图表不超过5张）。
（2）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB，可加入视频）。
就业赛道提交材料
（1）求职简历（PDF格式）。
（2）求职综合展示（PPT格式，不超过50MB，可加入视频）。
（3）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过10MB）。
3.大赛联系方式如下：
联系人：李老师
联系电话：0716-8062101
长江大学机械工程学院
2026年11月2日
学校主页